今次既主題係 ”胸部經常感到痛楚,點解?”

其實我地胸部周邊時不時都會有痛既感覺,而且會係不經意碰到既時候就更加痛,而呢一種痛楚我地係唔可以忽略架!因為痛係一種身體比你既反應,提醒你要關注身體這個部分既健康,所以一定唔可以忽視.

其實我地只需要定期做檢查和定期去做胸部護理來維持我地胸部既健康,令到胸部既淋巴腺暢通,血液循環正常,減低發炎機率,咁就可以大大降低風險啦.以下同大家分享一下形成痛楚既幾個原因,等大家可以預防令到胸部產生痛楚:

1.胸圍大小不適合: 由於尺碼過小會一直壓住胸部既神經和肌肉組織,令到血液不能正常循環和肌肉組織發炎而引起痛楚,如過大則會令乳房長期下垂,失去承托而引致胸部痛楚.

2.承托胸圍(即帶有鐵線既胸圍):長期佩戴承托功能胸圍,會導致乳腺被胸圍既鐵線壓傷,令到胸部周邊發炎和淋巴腺閉塞,就算康復後乳腺組織都有機會出現鈣化,變得較硬,色素亦會沉澱而變黑,所以盡量少著帶有鐵線既胸圍,最好一星期定幾日係配戴冇鐵線既胸圍就會更加好.

3.細菌感染:有機會因為胸圍既物料而引起,又或者係個人衛生問題而引起

4.經前期:由於經期前體內既雌激素(荷爾蒙)水準會增加,令乳腺增生和乳腺間組織產生水腫而引起.但係經期過後就會消失該痛楚

其實除左以上原因,仲有懷孕,乳腺炎,纖維腺瘤等等既原因令到我地胸部痛楚,所以我地要定期自我檢查之餘,一定要定期做胸部護理,令乳房周圍既淋巴循環,減低乳防痛楚和發炎既產生!下一篇我地會講下如何選擇適合自己既胸圍,唔好錯過哦^^

如想知更多關於胸部護理既資訊,歡迎聯絡我地哦:

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