CLEAN食玩行之食:百香果的好處
最近愛上食一種水果,聞起黎唔只有種酸酸甜甜既感覺,而食落仲會散發出好多種唔同水果既濃郁香味,而食完後整個人都變得好開心,好滿足~哈哈~講到咁誇張,大家係咪好想知係咩呢~~就係『百香果』英文名:Passionfruit ^^ 

百香果又稱為「巴西果」或「熱情果」,因為原產地於巴西,屬於西番蓮科(Passiflora,屬蔓性植物),熱情果D葉有三枚深裂片,而且葉色深綠,當中有白紫色既花,當花中既雌蕊授粉後,熱情果會係花中生長出黎,而該花朵就會消失而變成熱情果啦。 

熱情果既30至40%都係果汁,加埋酸酸甜甜咁,超開胃!而且果香更含有好多種唔同生果既香味添,比如香蕉,橙,檸檬,菠蘿等等,所以好多人都叫百香果。

熱情果除左超香同好食外,其實營養亦非常豐富,因為熱情果含有:

  • 豐富既膳食纖維,促進腸胃道蠕動,改善便秘,宿便問題
  • 維他命A(比木瓜高4倍左右),身體自己唔識合成,一定要從食物攝取,有效預防乾眼病
  • 維他命C:對免疫力,皮膚,膠原合成都好有幫助
  • 另外仲有鉀,鈣,鐵等營養素
而食法好簡單就已經好好味,例如混合果醬搽麵包,放入冇糖原味乳酪一齊食等。。。而我最常既製作方法一定係果汁,將一個百香果,切開,再用匙羹將果肉刮入攪拌機再加埋您中意既蔬菜水果咁就完成一杯又香又好味既果汁哦,而果汁最好就係早上空肚飲用,因為咁有助身體更易吸收當中既營養價值哦.

如果大家想了解自己現在既皮膚狀況(如皮膚底層色素分佈等),歡迎用以下方式聯絡我們預約做一次免費既專業皮膚分析哦,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價既療程試做激光療程,可在旁邊既連結登記哦:www.cleanskincare.com.hk/zh/trial.htm

免責聲明:以上所載的資料只供參考用途,均不能作為替代執業西醫的建議.在採取任何行動之前,你必須與有適當資格的執業醫療人仕諮詢.

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *