CLEAN Blog – 正/負離子對身體既影響?

較早前一篇『岩盤浴能透過皮脂線排出體內毒素?』分享過人體吸入負離子後,體內既血清素會隨著增加分泌,從而增強身體既耐力同埋能量,會有助舒緩壓力,降低憂鬱情緒,改善注意力等等。但乜叫負離子?係咪整頭髮既負離子?咁有負既話係咪都有正?如果有,咁個作用或影響又係乜呢?

今次要分享既負離子係同頭髮既負離子療程冇關係㗎,今次分享既正 / 負離子係涉及身體健康既。咁離子其實係乜?

簡單黎講離子係來自原子,而所有物質包括我地人體細胞都係由原子合成的,當原子受到磨擦或其他原因而產生電荷從而變成離子。

咁乜係正離子同負離子,而對我地身體有乜影響?

如果要深入研究同解釋正離子同負離子既分別同構造,咁會變成上物理學了,哈哈哈哈,所以簡單地去理解就係當離子既正電荷多過負電荷咁就係正離子,相反就係負離子。

正離子對身體既影響同來源:

  • 一般都市既電子器材都會釋放正離子,冇論小至電話,手提電腦,電熱水煲或大至冷氣機,微波爐,雪櫃等都會釋放正離子,所以我地冇論係屋企,辦公室還是街道上都會存在正離子。
  • 而當身體吸收過多正離子,咁會令身體失去平衡,產生自由基,從而影響身體健康如:精神緊張,失眠,內分泌紊亂,抵抗力下降,容易疲倦等症狀,而且正離子過多既人士會產生較多靜電喔。

負離子對身體既影響同來源:

  • 相反,負離子既來源係大自然,比如瀑布,樹林,海邊等環境都載帶住大量既負離子,所以當我地去到以上既地方時,身體就會覺得有一種好放鬆既感覺,就好似將身上既繃緊同疲倦都從深呼吸後一拼呼出黎咁,因為體內既正離子被負離子取代,令身體回覆平衡,減少自由基。

所以多接觸大自然就可以令身體內既離子得到平衡哦,如果未能經常去郊外,咁建議放d綠色植物係室內同比陽光照射室內,減少家中既電子器材,甚至去跑步場都可以吸收到負離子哦,因為一般跑步場周圍都有種植樹木,咁一來可以吸收負離子另一方面又可以做下運動,一舉兩得*^^*。

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