CLEAN Blog - 諾麗果原來唔係想像中咁好？ - 飲食資訊和對皮膚的好處

諾麗果係香港唔算係一種普遍既生果，通常係以補健產品出售如果汁、葯丸、粉抹等。但其實咩係諾麗果？有咩好處？呢種生果係黎至邊度？今次等小編我介紹俾大家啦，一齊繼續睇啦！

諾麗果一般係新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、台灣等地區種植，另外澳洲、大溪地、夏威夷等亦有，而呢種植物非常容易種植，就算海岸熔岩地或者光禿既石灰岩地等都可以種植。但呢種果實發出既味道非常之臭！所以澳洲會叫佢做「乳酪果」或者「嘔吐果🤮」，有人會選擇用強烈香料去煮黎一齊食（比如咖哩）.

係網上有唔少資訊講諾麗果有好多好處：比如抗衰老、減低膽固醇、預防癌症等等。。。但到而家為止諾麗果對身體既好處或影響其實仲未有足夠既醫學研究黎証實，即係話以上所講既功效其實暫時未得到証明，而且美國食品與藥物管理局同香港消委會曾經亦對於諾麗果漿產品既健康價值或醫學價值銷售過程宣傳發出警告。雖然市面上有好多有關諾麗果既補健產品，但呢d產品大部份都會混合其他既成份黎銷售，咁樣先可能通過檢測並推出市場銷售。

其實如果要食天然既補健品有好多選擇，但最緊要既係先做功課，了解該產品成份同埋係咪有醫學臨床實驗既根據先好買哦。

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