CLEAN Blog – 羅漢果既好處
記得細個既時候阿爺都會煲羅漢果水俾我飲，印象中甜甜地幾好飲，直到出黎做野後就無乜飲過。但最近係屋企時間多咗就諗起有幾個羅漢果，所以就煲左黎飲，但諗諗下其實羅漢果係咩黎既，而營養價值係咩呢。今篇就分享俾大家知啦：
羅漢果-Monk fruit係咩？
其實係一種中國和泰國原有植物既果實，綠色兼果皮有豐富既水份，但不能生食，因為新鮮既羅漢果含蛋白酶，呢種物質會有強烈既麻舌作用，所以一般要加熱將蛋白酶去除先可以食用，但當果實有水份既時候，係儲存上就會變得困難，所以一般都會用烘乾或凍乾水份處理。但羅漢果經過多年既種植改變黎到而家第3代羅漢果就只需要打磨同風乾後就可以推出市場了。（因為第1代和第2代既表皮都有絨毛，所以加工過程會較繁複和艱難）
羅漢果本身含豐富既維他命C，就算係風乾後既羅漢果亦同橙有相約既維他命C含量哦。另外羅漢果中含有硒係一般食品既2至4倍，而元素『硒』有防止冠狀動脈心臟病、抗老化、防癌既功能，而另外由羅漢果製成既糖係近乎0卡路里哦，因為係製造過程中會將果糖或葡萄糖分隔左，所以羅漢果既糖係近乎0卡路里，而且甜度比蔗糖高出幾百培添，所以羅漢果糖會係新一代既健康甜味劑之一喔。
CLEAN SKINCARE 一直分享不同既文章係因為想俾大家一個集中既美容健康飲食網站，隨時隨地都能夠好方便咁搵到自己想知既資訊，而我地既護膚中心亦為大家公開所有療程價錢，提供一個透明既收費模式，讓大家安心、放心。另外我地亦為第一次光顧既客戶提供試做優惠，如想了解更多就㩒以下按鈕進入了解啦：
- 官網: www.cleanskincare.com.hk
- What’s app: 請按此
- Facebook: PM
- 電郵: info@cleanskincare.com.hk
- 電話: 26283242
- We Chat: cleanskincare
- Line: cleanskincare
免責聲明：以上所載的資料只供參考用途，均不能作為替代執業西醫的建議．在採取任何行動之前，你必須與有適當資格的執業醫療人仕諮詢．
