CLEAN Blog – 飲牛奶會引致生暗瘡?

飲牛奶係好健康,因為有好多營養,而且又真係幾好飲😋,沖咖啡更加係一流;但係如果你係暗瘡皮膚嘅話咁就建議盡量唔好飲牛奶哦,想知點解就繼續睇落去啦:
牛奶其實係一樣好有營養既飲料:含豐富既蛋白質、鈣質、礦物質、維他命等。。但係生產牛奶既過程中有機會令牛奶變質,因為牛隻每日都要生產奶水,該牛隻既乳房亦有機會發炎;然後一般會喂食抗生素黎醫治,直到好返先繼續『工作』,所以乳汁含有抗生素或激素既風險。另外牛隻需要被關在一個地方不斷地『生產』乳汁,每日數百磅不等,所以係不斷受壓力既情況下牛隻所『生產』既乳汁有可能會較高酸性。
生暗瘡嘅真正原因係?
但以上都唔係令皮膚生暗瘡既原因,真正原因係因為牛奶既含脂量較高,所以如果每日飲用嘅話,有可能令到油脂分泌增加,導致皮膚會被油脂阻塞而形成暗瘡。
但你可能會講:『咁我飲脫脂奶咪得囉』。係既,如果您飲脫脂奶確實係能夠預防以上問題發生;但牛奶令到皮膚生暗瘡仲有另一個原因。
係2018年《歐洲皮膚病學與性病學期刊》(JEADV)曾刊載一份綜合研究,根據對大概7萬人進行既9項研究顯示,飲用牛奶既人比無飲既人高出16%生暗瘡既機會,尤其係中等至嚴重程度的暗瘡。另外牛奶和乳製品會有機會促進胰島素分泌同埋生長激素,例如IGF-1係已知令暗瘡形成既主要原因之一,其中原因係牛奶含有天然既生長激素同埋合成代謝類固醇,使牛隻健康長大;但人類飲牛奶既話同時亦將呢d生長激素吸收,所以導致對人體荷爾蒙造成影響,繼而刺激暗瘡生長,所以如果可以嘅話,慢慢將飲牛奶嘅習慣改成飲植物奶,譬如燕麥奶都好好飲。
暗瘡皮膚護理小Tips
暗瘡皮膚要減少用化學起泡劑、化學性強既潔面產品,因為呢一類產品既成份清潔能力過強,會令皮膚嘅油脂完全被洗去,導致破壞左保護皮膚既保護層同埋減弱咗保濕嘅功能;然後令皮膚即時會變得非常之乾燥,當皮膚越嚟越乾燥,咁身體就會分泌更多嘅油脂來保護皮膚,導致一個惡性循環,從而令到生暗瘡嘅情況亦會惡化。
所以盡可能揀返一啲全天然成份嘅溫和洗面乳,比如CLEAN SKINCARE既【水飛薊天然鎮靜潔面乳 (按此了解產品)】或者【天然白柳樹去角質潔面啫哩 (按此了解產品)】都適合暗瘡皮膚,因為產品既天然成份性質溫和帶有舒緩、抗炎、保濕的特性,所以可以舒緩暗瘡問題哦。
又或者可選擇更快既方法【激光療程】,透過激光能量治療暗瘡患處,快速達到消炎殺菌,從而令暗瘡凋謝。如果想了解更多,歡迎用以下方式聯絡我地預約一次30分鐘既免費皮膚分析,另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價激光試做,如果今個月成功登記可以多揀一款激光療程哦,即係一個價錢試做兩款激光療程(比如激光去暗瘡 + 激光收毛孔療程),而且係療程後更會送您一支30ml既透明質酸B5 / B3補濕精華哦,快d㩒入下面👇🏼連結了解更多啦:

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