香港人中意打邊爐既程度應該都拍得住台灣人😂，但成日都會聽到有人話：死啦，噚晚打完邊爐即刻生多左幾粒暗瘡。。。但其實生暗瘡同打邊爐有無關呢？今次等小編我分享一下心得啦。一齊閱讀全文吧：

首先要注意既係要先知道皮膚本身有無玫瑰痤瘡問題先，因為如果您本身有玫瑰痤瘡問題，咁打邊爐因為環境既熱力同一直進食剛煮滾既食物，咁會令玫瑰痤瘡情況惡化哦。

咁打完邊爐會唔會令皮膚生暗瘡？

其實係有可能既，因為好多時打邊爐都會叫麻辣鍋底或者普通辣既湯底，之後再加埋肥牛、响鈴、炸魚皮、午餐肉等等高脂既食物，再加埋湯底本身既油，咁身體就會係短時間內吸取過多既油份，增加咗皮膚既油脂分泌和毛囊閉塞情況，最後就變成生暗瘡。

所以打邊爐唔係令皮膚生暗瘡既原因，真正既原因係湯底和食物，所以如果您係超中意打邊爐，即係每星期都可能打1至2次既話，咁就建議減少進食以上既鍋底同埋高脂既食材，比如改成海鮮、魚類、脂肪較少既肉類部位等等。。。

而暗瘡皮膚要盡量減少用化學起泡劑、化學性強既潔面產品，因為呢一類產品既成份清潔能力過強，會令皮膚嘅油脂完全被洗去，破壞左保護皮膚既保護層同埋減弱咗保濕嘅功能，令皮膚即時會變得非常之乾燥，當皮膚越嚟越乾燥，咁身體就會分泌更多嘅油脂來保護皮膚，導致一個惡性循環，從而令到生暗瘡嘅情況亦會惡化。

所以盡可能揀返一啲全天然成份嘅溫和洗面乳，比如CLEAN SKINCARE既【水飛薊天然鎮靜潔面乳 (按此了解產品)】或者【天然白柳樹去角質潔面啫哩 (按此了解產品)】都適合暗瘡皮膚，因為產品既天然成份性質溫和帶有舒緩、抗炎、保濕的特性，所以可以舒緩暗瘡問題哦。

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