換季時濕疹患者需特別注意 – CLEAN Blog
濕疹是一種皮膚炎症，常常在季節交替的時候尤其容易復發，讓患者感到困擾。特別是在香港這樣潮濕的環境下，濕疹的發作更加常見。那麼，為什麼每逢季節交替都會成為濕疹患者的大敵呢？
季節交替是一個轉變期，天氣和氣候變化往往對皮膚產生影響。在香港，春季轉夏季和秋季轉冬季時，氣溫和濕度的變化可能對濕疹患者的皮膚造成壓力。高溫和高濕的環境可能使皮膚變得更加敏感和容易受刺激，譬如皮膚鹽份增加、帶汗濕的衣服長時間焗住皮膚、空氣濕度增加令細菌繁殖加快等等原因而增加濕疹的發作風險。
因此，濕疹患者在季節交替時期應特別注意皮膚護理，避免皮膚受到過度刺激。以下是一些建議：
- 注意使用冷氣：在炎熱的夏季，避免長時間暴露在冷氣中，以免皮膚變得乾燥和敏感。
- 注意飲食健康：避免過多攝取冷飲和冷食，尤其是在夏季。儘量選擇溫熱食物和飲品，有助於維持腸道和免疫系統的健康，減少濕疹發作的風險。同時，也要避免過度攝取高熱量和高脂肪的食物，以減少身體內部的炎症反應，有助於維護皮膚的健康狀態。
- 保持皮膚乾爽：用不含化學成份的濕紙巾清潔皮膚汗液，如較大汗的就預備多一件替換衣物。
- 穿著舒適的衣物：選擇柔軟、透氣且舒適的衣物對於濕疹皮膚很重要。避免穿著過緊或粗糙的衣物，以免摩擦和刺激皮膚。
對於濕疹患者來說，季節交替可能是一個挑戰，但並不是無法應對的問題。關鍵是要保持皮膚的濕潤和舒適，避免刺激性因素，盡量改用天然成份葯膏，保持運動和健康飲食。這樣就有機會減少濕疹發作哦。
如濕疹停止發作但留下了濕疹印，那可以考慮做激光去濕疹印療程。療程使用激光能量來分解濕疹印上的黑色素，一般第一次療程數天後就可以看到濕疹印色素變淡。當然，濕疹印激光療程通常需要進行3至6次，因此需要持之以恆，但激光去濕疹印確實是一個不錯的選擇。
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