保持年輕的秘密 IV
Clean
Skincare 小Tips－保持年輕的秘密
IV
Skincare 小Tips－保持年輕的秘密
IV
究竟幾多歲開始要為皮膚做護膚保養，咁又幾多歲開始要抗衰老呢？
其實晤同既歲數都有相應既護膚保養要注意，今次想分享一下不同既年齡層的護膚保養心得：－
15-20歲
15-20歲是青春期，青春期皮脂腺既分泌特別旺盛，皮膚油脂量會增多，較容易生黑頭，粉刺，暗瘡等，如果處理不當毛孔會變得粗大，留下暗瘡疤痕和膚質變差．
15-20歲保養肌膚方面，最重要就係注意清潔：
- 每天早，晚都應用天然有機既潔面啫哩洗面
，避免用化學起泡劑或化學起成份多既洗面產品去刺激皮膚，皮膚小ｄ接觸化學成份，令肌膚更健康 - 搽不含酒精爽膚水（爽膚水可以平衡皮膚酸鹼度，令之後搽既產品更容易吸收)
- 青春期皮膚可以用清爽型保濕啫哩或乳液產品搽面就可以
- 每天早上外出時，搽上SPF30物理性防曬產品 (可以防止紫外線傷害皮膚和產生色斑)
20-25歲
20歲之後保養肌膚方面，應開始注意眼部皮膚既護理，卸妝要用專門既卸妝乳，在護膚程序上加入眼霜保護眼部肌膚，以防止眼部皮膚乾燥而出現細紋．
25-30歲
要開始抗衰老保養就係25歲開始，想肌膚凍齡就係呢個時間，25歲過後皮膚既新陳代謝減慢，膠原蛋白也會迅速流失，肌膚開始有老化跡象如：失去光澤、彈性及產生皺紋等．要避免受陽光紫外線的照射，另外壓力、熬夜、抽煙、酗酒等不健康的生活方式都會加速皮膚老化，25歲後肌膚會續漸分泌較少油脂，皮膚既狀態已趨穩定，細膩光潔，
最重要注意既係保護這表皮層：
最重要注意既係保護這表皮層：
- 使用既護膚品不應含有人造色素，香料及化學防腐劑等，護膚品應選用含有維生素B3/
B5/ C/ 保濕因子/透明質酸等既精華液和面霜，這能夠幫助肌膚對抗衰老，抵抗自由基，增加肌膚彈性、有美白，收緊，收復等功效．
30-35歲
與年輕時相比，30歲後肌膚的鎖水能力明顯下降，水分不足會影響肌膚既新陳代謝，老化角質積存，皮膚因而變得粗糙，因為從這一年齡起，表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱．最重要注意既係滋潤和補濕及鎖水步驟，將肌膚缺水問題降至最低：
- 補濕前可適當地去掉老化角質層，護膚品應選用含有維生素Ａ/
B3/
B5/ C/ E的精華液和含有天然油脂成分的面霜，天然油脂能為肌膚形成保護膜，幫助鎖緊水分，增加皮膚的保護功能．
35歲後
皮膚每天分泌的油脂僅是20-30歲時的三分之一，乾燥問題更見明顯，人體分泌荷爾蒙的能力下降，新陳代謝開始減慢，肌膚的膠原蛋白纖維和彈力蛋白纖維的產生能力也不如以往活躍，這影響肌膚的天然修復能力，當肌膚修復能力不如外在環境的刺激所造成的想傷害時，老化痕跡就會出現，最重要注意既係保濕，滋潤及除皺：
- 護膚品應選用含有維生素Ａ/
B3/ B5/ C/ E/ 天然油脂成分/
果酸成分，果酸既能保濕，又有去角質功能，可以加速皮膚代謝，令護膚品更吸收．
想皮膚靚靚就要勤力Ｄ做保養啦，護膚係我地既終身事業，如果越早去保養肌膚，我地既肌齡就會越年輕，由今天起大家要好好保養皮膚喇．
