皮膚keep 住好dry！？ 又唔想搽d好笠既cream？
CLEAN SKINCARE 小Tips：皮膚keep 住好dry！？ 又唔想搽d好笠既cream？
最近天氣開始越黎越乾，保濕都做多左，返工既日子ｄ皮膚keep 住好乾！返到公司仲慘，去到中午乾到好似想龜裂咁ToT，但又唔想搽d好笠既cream？點算好，有D咩方法可以預防一下呢？
其實我地皮膚表面有層叫皮脂膜，主要功能係保護皮膚防治細菌生長和調節角質內既水份（保濕），但如果皮脂膜受到破壞，角質就開始硬化，甩皮，令皮膚水份降低，產生痕癢等症狀．所以一定要好好保護皮脂膜，鎖住ｄ水份係皮膚內，咁就唔洗再驚乾到好似想龜裂咁啦*^^*
但點解皮脂膜會受到破壞？因為．．．：
- 用較熱既水洗臉，清潔時間又過長，洗面時候太大力等都會令皮脂膜受破壞或被洗去．
CLEAN 建議大家：用室温或溫水清潔肌膚，力度輕柔，洗完面要搽爽膚水．
- 某些藥物既副作用會令皮膚變得更加乾燥．（如類固醇，抗高血壓藥等）
CLEAN 建議大家：如需服用以上藥物，請多飲水，令體內有足夠既水份補充，多做補濕護理（DIY水份面膜可參考：http://clean-skincare.blogspot.hk/2015/01/diy_30.html）
- 飲水不足夠，令皮膚細胞沒有足夠水分來維持新陳代謝．
CLEAN 建議大家：多飲水，小飲加工或高糖高鈉飲料．
- 平時小吃蔬菜水果，令皮膚缺乏營養和水分，導致皮膚細胞抵抗力下降．
CLEAN 建議大家：攝取以下幾種蔬果都可以幫皮膚補充水份哦，菠菜 ，番茄 ，木瓜，奇異果，菠籮等．（詳細功效可參考：http://clean-skincare.blogspot.hk/2015/01/blog-post_24.html）
- 經常係有冷氣既地方，而冷氣系統會影響濕度降低，令皮膚變得乾．
CLEAN 建議大家：控制冷氣溫度和風速，盡量減小室內外的溫差，避免冷氣直接吹到自己．
- 護膚產品含有酒精或其他化學成份，另皮膚受傷害．
CLEAN 建議大家：留意產品成份，避免使用含有酒精（alcohol），防腐劑（Parabens），人造香料（Fragance)等等
- 未為皮膚做好「補水，保水，儲水」
CLEAN 建議大家：可參考http://clean-skincare.blogspot.hk/2015/01/blog-post_26.html
其實只要皮膚有足夠水分，做好補濕護理，咁就唔洗一定要搽好笠既cream先可以令皮膚得到滋潤啦．
- 免費皮膚分析和免費激光療程體驗：http://www.cleanskincare.com.hk/zh/free-trial-2015.html
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