暗瘡突然生到成面都係,究竟發生咩事?! – CLEAN Blog

雖然主題係『暗瘡突然生到成面都係』,但其實就唔會突然間就生暗瘡嘅😅,其實暗瘡既出現可能係反映出身體某部份需要我地去警惕或調整,所以只要我地能夠了解生暗瘡既原因係邊,之後對症下藥去改善暗瘡問題就能回復靚靚皮膚啦。
暗瘡爆發有邊d原因?應該點樣處理暗瘡問題和最後應該點保養?
暗瘡爆發原因一。荷爾蒙失調
- 令荷爾蒙失調有好多種原因,但常見的有月經前後、情緒壓力、懷孕、夜訓等等。呢幾種都會導致荷爾蒙分泌失調,導致體內既黃體素會刺激皮脂分泌,令過多既油脂積聚係皮脂腺就會容易令毛孔阻塞,導致形成暗瘡。
- 建議:如果係荷爾蒙而引起既暗瘡,咁要視乎情況,如果係數量唔係太多同埋唔係好密好大粒既話,咁可以進行激光去暗瘡療程或果酸療程,相反就要向皮膚科醫生求診。
暗瘡爆發原因二。飲食習慣
- 炸物、甜食、過濃調味、高脂食品、牛奶或奶類製品等都會引致生暗瘡哦,特別係炸物、甜食同奶類製品會令暗瘡更加地失控爆發,因為該食品含有反式脂肪和飽和脂肪,更有可能含人造反式脂肪!這些脂肪難以分解和排出體外,最終被身體吸收,導致皮脂分泌過旺盛並引發生暗瘡情況。
- 建議:日常生活難以避免零接觸以上食物,但就可以控制食既次數和份量,另外多食蔬菜水果黎平衡身體消化系統和營養,減少油脂分泌從而減少生暗瘡嘅機會。
暗瘡爆發原因三。護膚產品
- 部份護膚品(如面霜、面膜等)既成份譬如矽、礦物油等化學成份會令毛孔閉塞而導致生暗瘡,另外清潔亦不要選擇含化學清潔成份(如SLS)既洗面產品,因為越強嘅化學清潔成份會令皮膚越洗越乾燥,導致皮膚水油失衡而增加油脂分泌、毛孔閉塞、發炎、最後導致暗瘡滋生。
- 建議:避免使用以上成份既產品,盡量選擇全天然溫和既護膚產品。另外如果係生暗瘡期間,應避免使用磨沙產品,因為磨沙會有機會整損暗瘡,令暗瘡菌跟住你洗面既手勢佈滿全面,導致擴大暗瘡範圍。
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只要多d去了解自己身體同埋皮膚既狀況,改善生活習慣或護膚產品其實就可以改善生暗瘡嘅情況,同時又可以令皮膚保持一種較好既膚質狀態😁!
除咗去暗瘡嘅產品外,還有什麼更快的方法可以去暗瘡?
但明白可能未必一下間就能改掉舊習慣,但搽緊去暗瘡嘅產品又好似冇乜效果,咁如果想快d去暗瘡既話,建議可以進行暗瘡皮膚激光療程,療程利用激光既能量能夠將暗瘡快速消炎消腫,如果想了解更多,歡迎用以下方式聯絡我地預約一次30分鐘既免費皮膚分析。
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