菇類會令濕疹發作？ -

小編我如果一食西餐就必定會飲蘑菇湯，蘑菇湯既味道太吸引啦 ^-^，但就聽到朋友話：妳成日飲蘑菇湯，自己煮意粉又落勁多菇類，小心引發濕疹啊。。。我諗點解菇類會令濕疹發作？以我理解濕疹係皮膚免疫系統出現失調，但點解食物會令濕疹發作？

係中醫角度菇類係從潮濕地方而生既菌類，所以進食後體內就會增加濕氣造成濕熱，所以就會令濕疹加劇。

但從西方角度睇，菇類係一種富有營養既食材，比如含有豐富既礦物質和維他命B雜，可以輔助身體從食物中的碳水化合物釋放能量，而當中既鉀質更有助控制血壓，同時菇類更加係少數含維他命D既植物添！所以菇類其實係一種有益既食物。

但由於菇類含有多醣體，而多醣體既功效係提高免疫細胞的活力，但當一個濕疹患者進食能提高免疫細胞的活力既食物（即菇類），咁就會令皮膚免疫系統更加失衡。所以根據以上既理解，如果您患有濕疹既話，咁就建議少食菇類了。

但值得一提，經研究顯示另一款菇類猴頭菇具有增加巨噬細胞既數量，所以如果您冇患有濕疹而又進行緊深層激光去班療程既話，可以考慮適量地進食猴頭菇黎增加巨噬細胞既數量，幫助更快將黑色素排走，因為激光療程後被擊碎既黑色素係由巨噬細胞吞噬並排出體外喔。

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