CLEAN Blog – 物理防曬裡既鋅可以當保健品食？
我地中心不時會建議顧客要搽物理性防曬產品，特別係如果會進行水上活動既話就一定要揀物理性防曬添，因為化學防曬產品會影響海洋生態哦。但物理性防曬其中一種主要既成分係鋅，而大家知唔知鋅亦都係保健產品裡面出現？
鋅係一種礦物質，係我地體內本身就已經存在，分佈係肌肉、骨骼同埋血液裡面，而作用係維持免疫功能、生長與發育、酵素組成分、維持味覺功能、促進胰島素分泌、增強記憶力等作用。
但鋅對皮膚既作用都非常重要喔，鋅係皮膚科藥物中常見既成分之一，通常會用黎促進皮膚修復與傷口癒合同埋抗炎，亦有抗黴菌的功能，前者常用於治療體癬、足癬、股癬等皮膚黴菌感染。
但鋅對我地皮膚仲有一個好重要既功效就係調節我地既皮脂腺既油脂分泌，所以當身體缺乏鋅既時候，我地皮膚既油脂分泌會被打亂，導致分泌過剩（或過少）而影響膚質同埋出暗瘡。所以當您發現突然出暗瘡或者皮膚好油（或好乾），不妨試吓補充鋅再觀察下有無改善，而鋅除左可以從補健產品補充，其實蠔、牛肉、鷹嘴豆、龍蝦都可以補充到噢。
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