有敏感症狀既人係秋季會更常發作？點解？
CLEAN SKINCARE 小Tips－有敏感症狀既人係秋季會更常發作？點解？
每年秋冬時大家有冇發覺皮膚或身體都會出現Ｄ敏感症狀，例如皮膚會變得乾燥，痕癢，鼻敏感會嚴重咗，流鼻水多咗，眼睛又會特別痕等等，點解會咁既？有冇方法可以舒緩以上既症狀呢？
由於進入秋天時氣溫由熱轉涼，空氣濕度下降，氣溫有時暖有時凍，天氣既變化會令身體未能適應，再加上進入冬季天氣變得寒冷乾燥，刺激呼吸系統影響肺部功能而出現氣管敏感，經常咳嗽，鼻炎及其他敏感症狀．
注意以下既小Tips可以預防過敏情況：
- 在室內或工作既桌上放置放濕器，可以保持空氣既濕度在穩定狀態．
- 要注意身體保暖和皮膚保濕，可以預防因乾燥而引致眼、鼻和氣管出現過敏狀況．
- 注意家居衛生，床單、枕頭袋要定時清洗保持乾淨衛生，可以放置在太陽光下日曬有助殺菌．
- 小喝酒，因為酒精會刺激鼻黏膜既血管擴張，引發鼻敏感狀況．
- 保持足夠既休息能夠增強身體免疫力，可以對抗敏感狀況免受侵襲．
- 飲食方面多攝取含豐富營養既蔬菜水果，可以有效地減低敏感狀況．
希望可以讓大家預防或避免係轉季時會出現敏感症狀啦．
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