汗水會令皮膚發炎嗎? -

CLEAN Blog – 汗水會令皮膚發炎嗎?

相信部份女士已經開始左塑身大計黎迎接夏天，而熱愛運動既我當然一直不斷地訓練自己啦，但發覺某部份既人做完運動後會出現皮膚痕癢或發紅，其實呢一類人係咪唔適合做運動？有冇野可以做黎避免導致皮膚痕癢或發紅？

做完運動大量出汗後會出現皮膚痕癢或發紅呢種好可能係汗疹（熱痱），熱痱其實唔止係小孩先有，其實成年人都會有機會出熱痱，因為由於大量出汗但未能完全蒸發或未及時沖洗而令汗管閉塞，汗水會滲入皮膚內而刺激皮膚令皮膚發炎。

對於某部份人只需保持潔淨乾爽，幾日後就會回復正常皮膚，如果嚴重者就必須求診或塗搽針對熱痱既葯物。

要避免其實好簡單，只要避免汗水停留係皮膚既時間過長，比如做完運動後沖洗乾淨，唔好帶住汗水一直返都屋企先沖洗，又比如出街時帶包不含酒精既濕紙巾同一件衫用黎替換等。

但大家要留意如果皮膚出現一達達白色，咁就要小心處理啊，因為呢種好可能係汗斑哦：

汗斑：學名係變色糠疹- Pityriasis versicolor，由黴菌感染而發炎，令到皮膚色素細胞未能正常地製造顏色，所以會令皮膚一達達白色。

同白蝕既分別係汗斑經過治療後，皮膚既顏色會變回原有既膚色，只要將真菌消滅後，色素細胞功能慢慢回復正常，經過數月後皮膚就會回到原有顏色哦。
出汗後如冇即時清潔並任由汗水停留係皮膚上既話，除左出熱痱同汗斑外，仲有可能令毛孔閉塞而滋生暗瘡問題哦，所以做運動出汗係好，但大家都要多注意衛生同保護好自己既皮膚哦！

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