皮膚點解會敏感？
CLEAN Blog – 皮膚點解會敏感？
最近可能因為天氣轉變既關係，身邊既朋友和顧客都有出現皮膚敏感既情況，但其實『皮膚敏感』只不過係概括左唔同皮膚過敏症既總稱，但其實『皮膚敏感』亦可以細分以下幾種哦，希望透過今篇既分享能讓大家了解多d『皮膚敏感』同埋可以分享俾身邊亦都有『皮膚敏感』既朋友啦：
首先要了解『敏感』係指因為我地既免疫系統太過敏感（或免疫系統失調），好似打仗咁，敵人（細菌，毒素，病毒等）只有兩三個兵，但因為免疫系統將軍太敏感了，一知悉有敵人就唔理咁多，出晒火槍大炮去攻擊，但咁做唔單止殺死敵兵，連同周邊既平民百姓（自身細胞）亦會遭殃（令皮膚或器官產生炎症）。
但點解免疫系統將軍太敏感？暫時未有科學研究可百分百肯定原因，但可以分為以下兩種原因：
非接觸性，如：
- 濕疹：因天氣轉變或皮膚過乾以引起痕癢，嚴重時可起水泡，滲出液體等。
接觸性，如：
- 蕁麻疹（風疹）：會腫起一舊舊，好似蚊叮咁，一般引起既原因有：食物（如海鮮），塵埃，化學品等。。。
雖然未能知道點解會突然出現非接觸性或接觸性既敏感（皮膚或其他器官），而一般都係短暫性，即出現一段時間（可能數日至數周）就會退去，但我地可以預防，比如：
- 避免刻意進食提高免疫系統既補充品或葯物（中，西葯），因為會有機會擾亂免疫系統，令系統變得敏感，由本身溫和既免疫系統將軍變成暴力既免疫系統將軍。
- 保持健康同均衡飲食，維持身體應有既營養和抵抗力，因為你所進食既食物都會被身體吸收，冇論好（營養）與壞（毒素）都會被吸收，當毒素積聚就會引起身體不同問題（包括免疫系統失調）。
- 保持運動，令身體既抵抗力，血液循環同新陳代謝保持健康水平。
- 自我壓力管理，保持健康既身心思維一樣重要，因為壓力影響荷爾蒙，從而影響身體內在機能，所以要適時減壓同管理壓力哦。
好啦，今次暫時分享到呢度，下次有機會再分享多ｄ比大家啦！祝大家都身體健康哦！
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