皮膚點解會敏感?

CLEAN Blog – 皮膚點解會敏感?
最近可能因為天氣轉變既關係,身邊既朋友和顧客都有出現皮膚敏感既情況,但其實『皮膚敏感』只不過係概括左唔同皮膚過敏症既總稱,但其實『皮膚敏感』亦可以細分以下幾種哦,希望透過今篇既分享能讓大家了解多d『皮膚敏感』同埋可以分享俾身邊亦都有『皮膚敏感』既朋友啦:
首先要了解『敏感』係指因為我地既免疫系統太過敏感(或免疫系統失調),好似打仗咁,敵人(細菌,毒素,病毒等)只有兩三個兵,但因為免疫系統將軍太敏感了,一知悉有敵人就唔理咁多,出晒火槍大炮去攻擊,但咁做唔單止殺死敵兵,連同周邊既平民百姓(自身細胞)亦會遭殃(令皮膚或器官產生炎症)。
但點解免疫系統將軍太敏感?暫時未有科學研究可百分百肯定原因,但可以分為以下兩種原因:
非接觸性,如:
- 濕疹:因天氣轉變或皮膚過乾以引起痕癢,嚴重時可起水泡,滲出液體等。
接觸性,如:
- 蕁麻疹(風疹):會腫起一舊舊,好似蚊叮咁,一般引起既原因有:食物(如海鮮),塵埃,化學品等。。。
雖然未能知道點解會突然出現非接觸性或接觸性既敏感(皮膚或其他器官),而一般都係短暫性,即出現一段時間(可能數日至數周)就會退去,但我地可以預防,比如:
- 避免刻意進食提高免疫系統既補充品或葯物(中,西葯),因為會有機會擾亂免疫系統,令系統變得敏感,由本身溫和既免疫系統將軍變成暴力既免疫系統將軍。
- 保持健康同均衡飲食,維持身體應有既營養和抵抗力,因為你所進食既食物都會被身體吸收,冇論好(營養)與壞(毒素)都會被吸收,當毒素積聚就會引起身體不同問題(包括免疫系統失調)。
- 保持運動,令身體既抵抗力,血液循環同新陳代謝保持健康水平。
- 自我壓力管理,保持健康既身心思維一樣重要,因為壓力影響荷爾蒙,從而影響身體內在機能,所以要適時減壓同管理壓力哦。
好啦,今次暫時分享到呢度,下次有機會再分享多d比大家啦!祝大家都身體健康哦!
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