CLEAN Blog – 毛囊閉塞會變成暗瘡？
除咗面部有時我地既手臂，背部或腳部都會間中生暗瘡，有時仲會發覺暗瘡上會有毛髮，呢種情況其實係毛囊閉塞引致，但點解會毛囊閉塞既？有無方法可以預防呀？如果大家都有著同樣問題既話咁就要繼續睇落去喇。
首先我地了解下毛囊閉塞點樣會變成暗瘡：
- 皮膚真皮層內既毛囊組織帶有皮脂線，而皮脂線會分泌油脂去保護和滋潤皮膚，但有時受到雄性賀爾蒙既影響下，皮脂線會分泌得特別活躍，另外再加上表皮角質層（死皮）剝落得比較緩慢或過厚，咁就會導致毛囊出口閉塞，然後當暗瘡細菌聚集係毛囊位置之後就會形成發炎既暗瘡。
但以上提到當受到雄性賀爾蒙既影響下，皮脂線會分泌過量既油脂增加毛囊閉塞既機會，咁係咩情況下會受到雄性賀爾蒙影響呢？
內在因素有：
- 包括女性月經周期，情緒壓力，情緒不穩，心情緊張，睡眠不足或過度疲勞等等都會影響內分泌。
外在因素有：
- 使用含化學或油脂成份較高既化妝品或護膚產品，會影響皮脂既正常排出，造成毛孔阻塞而形成暗瘡。
- 使用了骯髒和帶有細菌既化妝工具，導致暗瘡形成和產生皮膚炎症。
- 高卡，高糖，奶類食物，奶類產品都含有令暗瘡形成既脂肪，而甜食係屬於升糖指數（GI）高既食物，當體內血糖在短時間急速上升，身體就會分泌降低血糖既荷爾蒙，咁意思即係同時間雄性賀爾蒙亦會隨著增加。
睇完以上因素，而家分享點樣可以預防毛囊閉塞，避免滋生暗瘡啦：
- 要注意個人清潔衛生，用在面上既化妝工具，抹面毛巾和枕頭套要勤清潔替換。
- 做完運動或出完汗後必須要擦乾淨出汗既位置或沖涼。
- 選用清爽和天然成份既護膚和化妝產品，減少用多化學成份既產品。
- 飲食上要注意應少吃油膩，奶類和甜食之食物。
- 多進食蔬菜，水果，增加維他命既攝取，多渴水保持大便暢通。
- 放鬆心情，要有足夠既休息時間。
- 可進行煥膚療程，定期去除老化角質，暢通皮脂腺，減低毛孔堵塞既情況。
只要留意以上既事項並付諸實行，咁就可以避免毛囊閉塞了，如果想加快去暗瘡又唔想留印，建議進行暗瘡皮膚激光療程，因為療程利用激光既能量將暗瘡快速消炎消腫，如果想了解更多，歡迎用以下方式聯絡我地預約一次30分鐘既免費皮膚分析，另外我地中心亦為第一次光臨既顧客提供一次半價激光試做，如果今個月成功登記可以多揀一款激光療程哦，即係$675已經可以試做兩款激光療程（比如激光去暗瘡 + 激光收毛孔療程），而且係療程後更會送您一支30ml既透明質酸B5 / B3補濕精華哦，快d㩒入下面👇🏼連結了解更多啦：
- 官網: www.cleanskincare.com.hk
- What’s app: 請按此
- Facebook: PM
- 電郵: info@cleanskincare.com.hk
- 電話: 26283242
- We Chat: cleanskincare
- Line: cleanskincare
免責聲明：以上所載的資料只供參考用途，均不能作為替代執業西醫的建議．在採取任何行動之前，你必須與有適當資格的執業醫療人仕諮詢．
