CLEAN Blog – 麒麟果既營養價值

相信大家都知道火龍果呢種生果,火龍果原產地係中美洲一帶,但之後越南、中國都有開始種植,所以香港既火龍果都係黎至鄰國,但市面上有另一款生果既外型同火龍果好相似既黃色生果,而價錢更加係貴2至3倍不等,呢種生果係麒麟果,但點解會貴咁多?當中既營養價值比起火龍果既營養價值係咪高d呢?如果您對呢款生果有興趣,咁就要繼續睇埋落去啦。

其實麒麟果同火龍果都係屬於仙人掌科類植物,市面見到冇刺既果實係因為已經經果處理,但其實處理前會好似相裡面咁佈滿刺哦,而麒麟果既原產地係來自中南美洲如哥倫比亞,厄瓜多爾等地方,一般種植時間要6至7個月左右,所以種植成本高再加上由中南美洲運黎香港既運費都較高,所以售價會比一般來自越南既火龍果貴。

而營養方面其實同火龍果差唔多,比如有:植物性蛋白、花青素、多酚類、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅和維生素B1、B2、B3和C等。但同火龍果既唯一分別就係種子既大小,因為麒麟果既種子較大,對腸胃既刺激性有更強既效果。

所以價格較高既主要原因係運費同種植成本,而當然對改善宿便或便秘有更好既效果,多攝取唔同類型既生果對身體皮膚都有好處哦。

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